CrossFit 101
Nuestro programa de CrossFit para Principiantes regresa el 15 de Enero!
Las clases cubren:
Rutinas de CrossFit diarias (en persona) con implementación y técnica de los 9 movimientos básicos y fundamentales de CrossFit
Definición de CrossFit
Metodología
Adaptaciones
Tips de Nutrición
Todas nuestras clases son guiadas por entrenadores de CrossFit.
Horario Disponible:
5am (FULL)
6am (FULL)
8am (FULL)
9am (FULL)
5:30pm (no disponible)
6:30pm (pocos espacios disponibles)
El programa dura 2 semanas e incluye 8 clases (de lunes a jueves del 15 de enero al 25 de enero)
Las clases son de lunes a jueves
Costo: $85 + IVU
Espacio limitado
“CrossFit para mí es sinónimo de SALUD. Con este entrenamiento he bajado casi 80 libras, ya no soy diabético y mis niveles de azúcar y cholesterol volvieron a la normalidad.”
“El mejor lugar para entrenar. Los coaches son excelentes. Buen ambiente. Lo recomiendo 100%!”